31 de Marzo

Escucha las historias de otras personas y encuentra la fuerza y la belleza en sus actos.

30 de Marzo

A lo que te resistes persiste. -Carl Jung.

Si pasas demasiado tiempo temiendo algo, entonces traerás energía y pensamientos negativos a tu vida en lugar de iniciar el proceso de superar tus miedos.

Meta: Ten fe en que alguien vela por ti y no pienses ni te preocupes por el resto.

29 de Marzo

No dejará de pasar un día en que no piense en la comida o en mi cuerpo, porque es parte de mi vida. Me gustaría poder decirles a las jóvenes que encuentren su lugar y permanezcan allí. -Demi Lovato.

Seas hombre o mujer, todos lidiamos con nuestras inseguridades, sobre todo en un mundo que valora tanto la apariencia externa. Cada día hay que luchar, pero de algún modo encontramos en nuestro interior la fuerza para seguir adelante sin decaer. No somos lo que comemos y nuestros defectos NO nos definen,

Meta: Elévate por encima de los estándares superficiales que la sociedad ah

establecido para la imagen física. Eres mejor que eso y merecer ser sencillamente quien eres.

28 de Marzo.

Por qué quieres pertenecer si has nacido para ser diferente? -Dr. Seuss.

Acepta todas tus peculiaridades. No fuimos creados para ser iguales, somos seres individuales. A veces pensamos que debemos ocultar nuestras diferencias, pero ese es un error. Puede que tengas miedo de averiguar quien eres y cual es tu propósito en la vida, pero es importante buscar la respuesta para que te puedas aceptar y ser quien realmente eres.

Meta: No te escondas, deja que el mundo sepa quien eres realmente y experimenta el orgullo de ser auténtico.

27 de Marzo

Recuerda siempre que hay un niño pequeño dentro de ti; tratalo como si acabaras de conocerlo hoy. -Anónimo.

Siempre me asombra con que facilidad y frecuencia nos criticamos duramente. Adquirimos la costumbre de decirnos cosas terribles y no nos damos cuenta del gran daño que nos hacemos. ¿Le dirías esas cosas a la niña de 4 años que una vez fuiste?

A veces cuando me siento enferma o cansada en la escuela, en lugar de cuidarme, me olvido de que existe una niña pequeña y frágil dentro de mi y sigo adelante. En el futuro reflexiona sobre este punto y piensa en ti antes, ¿Como tratarías a un niño si estuviera enfermo? Es importante que te cuides sobre todas las cosas.

Meta: Tratate con amabilidad. Ama a esa persona que vive dentro de ti y cuida de el/ella como si fuera de ti.

25 de Marzo

La característica de una mente educada es poder considerar un determinado pensamiento sin aceptarlo. -Aristóteles.

Hay mucha ignorancia en nuestro mundo. La ignorancia conduce a la guerra, a la violencia, al odio, a hacer juicios infundados, a la intolerancia y a la infelicidad. No importa cual sea tu nivel de educación, todos tenemos la opción y la capacidad de ampliar nuestros conocimientos si queremos. Aunque nuestras creencias sean diferentes, todos debemos ser mas abiertos a la crítica y a las opiniones de otros y respetarlas.

Meta: Escucha a todos y saca tus propias conclusiones. Si un argumento o debate sale a relucir, expresa tu opinión educadamente.

24 de Marzo

Creo que la vida es un regalo, pero vivir no significa que estés vivo. -Nicki Minaj, "Moment 4 Life".

La vida es preciosa, y es lo que haces con ella lo que te mantiene vivo en el interior. No basta con vivir y dar por hecho este regalo. Todos tenemos miedos, pero mientras mas luchamos por superarlos más capaces somos de disfrutar nuestras vidas. Los miedos varían según la perspectiva o la experiencia. El hecho es que si vives tu vida con miedo, no la estás viviendo a todo su potencial.

Meta: Trata de enfrentarte a uno de tus miedos hoy.

23 de Marzo

Nunca Juzgues Un Libro Por Su Cubierta. -Anónimo.

Es muy fácil encontrarte con personas en el camino y hacer conjeturas sobre lo que son basándote simplemente en algún detalle o defecto que observaste. Si no te tomas el tiempo para conocer a una persona y para escuchar por lo que ha pasado, no tienes derecho a juzgarla. Las cosas que observamos de una manera superficial son solo eso, falsas impresiones que no te dicen nada de esa persona o de lo que ha pasado.

Meta: Busca el tiempo para conocer bien a las personas, para preguntarles acerca de su historia; escúchalas con atención.